ДИЕТА НОМЕР 10, ДИЕТА ПРИ БОЛЕЗНИ СЕРДЦА

ДИЕТА НОМЕР 10, ДИЕТА ПРИ БОЛЕЗНИ СЕРДЦА

ДИЕТА НОМЕР 10, ДИЕТА ПРИ БОЛЕЗНИ СЕРДЦА
ИБСпоражение миокарда, вследствие несоответствия потребности количества поступаемой к нему крови и его потребностью. Происходит при повышенном потреблении крови миокардом или же при снижении объема циркулирующей крови в коронарных артериях. Довольно большое количество людей страдают данными заболеваниями. Среди остальных заболеваний имеет самую высокую смертность.

Факторы риска.

Самой частой причиной является атеросклероз коронарных артерий. Бляшки закупоривают артерии, вследствие чего кровь не может поступить к миокарду в должном объеме. Помимо этого важную роль играют: артериальная гипертония, ожирение, гиподинамия, сахарный диабет, неправильное питание, курение.

Симптомы.

Клинические проявления у разных форм заболеваний будут отличаться (инфаркт миокарда и стенокардия). Но все же есть признаки, характерные для обоих заболеваний.

  • Боли в груди;
  • Чувство страха;
  •  Затруднение дыхания;
  •  Одышка;
  •  Потливость;
  •  Нарушение сознания.

Все симптомы не могут встретиться одновременно. Проявление тех или иных симптомов в большей степени зависит от формы заболевания.

Диета номер 10 при  болезни сердца.

Рекомендуем:БОЛЕЗНИ ПОСЛЕ ДИЕТ: АНОРЕКСИЯ И БУЛИМИЯ, ОБЖОРСТВО

При возникновении таких заболеваний немалую роль играет питание человека. Это требуется для того, чтобы уменьшить потребление жиров, которые закупоривают артерии. Ведь именно продукты, включающие в себя животные жиры, способствуют образованию бляшек в артериях.

Принципы диеты:

  • Четкое ограничение калорий;
  •  Дробное питание (56 раз в день малыми порциями);
  •  Ограничение животных жиров;
  •  Уменьшение потребления соли;
  •  Прием достаточного количества жидкости.

При ИБС назначают диету №10. 

Нужно четко ограничить потребление тех или иных продуктов. Однако, полностью исключать из рациона некоторые продукты нельзя. Например, растительные жиры нужно употреблять в малом количестве, иначе их недостаток приведет к нарушению обменных процессов в организме.

Что можно есть диета номер 10?

  1. Пищу, приготовленную на пару или в отварном виде;
  2.  Каши, бульоны, супы;
  3.  Овощи и фрукты;
  4.  Запечённое мясо (телятина, курица);
  5.  Нежирные сорта колбасы;
  6. Молочные продукты с низким процентом жирности.

Из рациона требуется исключить все жареное, жирное, копченое. Также требуется ограничить потребление соли и острых продуктов и специй.
Таким образом, важно соблюдать диету для профилактики осложнений подобных заболеваний. Правильное соблюдение диетызалог здоровья.

 

Рекомендуем к просмотру видео советы

Summary
ДИЕТА НОМЕР 10, ДИЕТА ПРИ БОЛЕЗНИ СЕРДЦА
Article Name
ДИЕТА НОМЕР 10, ДИЕТА ПРИ БОЛЕЗНИ СЕРДЦА
Description
ДИЕТА НОМЕР 10, ДИЕТА ПРИ БОЛЕЗНИ СЕРДЦА ИБС – поражение миокарда , вследствие несоответствия потребности количества поступаемой к нему крови и его потребно
Author
Publisher Name
glorywoman.ru
Publisher Logo

Толковые женские советы сдесь красота и здоровье в Ваших руках

Ваш комментарий важен для нас !