ДИЕТА МЕДИКОВ ПОЛНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

ДИЕТА МЕДИКОВ

ДИЕТА МЕДИКОВ
Многие знают о диета медиков. Это разработка медицинских работников для пациентов, страдающих ожирением высокой степени, которые готовятся к хирургическим операциям. Делом в том, что отложения жиров могут значительно затруднить процесс операции, поэтому перед этим пациенту требуется сбросить лишние килограммы. Однако, это всего лишь домыслы. Достоверных доказательств того, что диету придумали медикинет. Диета медиков довольно жесткая, а значит, при такой диете человек может потерять не только лишние килограммы, но и ухудшить состояние своего здоровья. Прежде чем сесть на этот рацион, нужно хорошо все обдумать. Ведь женщины, желающие похудеть, даже не задумываются о возможных последствиях и опасности. В этот период организм переживает огромный стресс, который может спровоцировать множество других заболеваний, куда серьезнее, чем ожирение.

Достоинства и недостатки.

В эффективности данной диеты сомнений нет. При правильном ее соблюдении человек за неделю может сбросить около 10 кг. Рацион в период все диеты достаточно простой, однако, этого не достаточно. Диета требует от человека огромной силы воли, которая есть не у всех. В первые дни голод может быть нестерпимым, потомучто вещества перестают поступать в организм. Через несколько дней организм привыкает к такому и терпеть голод становится уже легче.

При такой диете необходимо знать несколько правил:

  •  В период диеты нужно принимать витаминные комплексы;
  •  Не нужно нагружать организм чрезмерными физическими нагрузками;
  •  Лучше всего вести диету в период отпуска;
  •  При ухудшении состояния стоит прекратить диету и обратиться к врачу.

Рекомендуем:СТОЛ НОМЕР 5 ДИЕТА МЕНЮ, ДИЕТА ПРИ БОЛЕЗНИ ПЕЧЕНИ

Недостатки диеты медиков.

Несмотря на ее эффективность, есть ряд недостатков. Порой женщины в погоне за снижением веса сильно подрывают свое здоровье.

  •  Жестокая система питания, которая может понести за собой не только сброс веса, но и проблемы со здоровьем;
  •  Могут возникнуть обострения при наличии хронических заболеваний.

Меню семидневной диета медиков.

  • Понедельник, среда: полтора литра минеральной воды.
  • Вторник, пятница: 800 мл молока, 1 яблоко.
  • Четверг: Салат из овощей, заправленный растительным маслом. Можно пить несладкий чай.
  • Суббота: на первый завтра одно яйцо, на второй завтрак овощной бульон. На обед 100г отварного масла и 100г зеленого горошка. На полдник и ужин по 1 яблоку.
  • Воскресенье: за день нужно выпить 2 стакана молока и столько же кефира. Съедают 100г творога. Перед сном можно выпить несладкий чай.

Рекомендуем к просмотру видео советы

Summary
ДИЕТА МЕДИКОВ
Article Name
ДИЕТА МЕДИКОВ
Description
ДИЕТА МЕДИКОВ В эффективности данной диеты сомнений нет. При правильном ее соблюдении человек за неделю может сбросить около 10 кг
Author
Publisher Name
glorywoman.ru
Publisher Logo

Толковые женские советы сдесь красота и здоровье в Ваших руках

Ваш комментарий важен для нас !