БОЛЕЗНИ ПОСЛЕ ДИЕТ: АНОРЕКСИЯ И БУЛИМИЯ, ОБЖОРСТВО

БОЛЕЗНИ ПОСЛЕ ДИЕТ: АНОРЕКСИЯ И БУЛИМИЯ, ОБЖОРСТВО

 

Люди, желающие похудеть с помощью диет, без специальной подготовки, рискуют сильно навредить своему здоровью. По окончанию диеты могут возникнуть пищевые расстройства, такие как анорексия или булимия.

 

БОЛЕЗНИ ПОСЛЕ ДИЕТ

 Чтобы этого не произошло, нужна специальная подготовка. При желании сесть на диету не стоит бросаться в крайности и полностью отказываться от пищи.
Многие люди садятся на диету с мыслью «только бы отмучиться». То есть, по окончанию диеты они снова станут употреблять вредную пищу. Это неправильно.

При желании похудеть человек должен осознать для себя, что употреблял вредную пищу и перейти на здоровое питание. Когда он это полностью осознает, тогда и будет реальный результат. Он поймет, что питался не правильно и ему не захочется возвращаться к прежним ошибкам.

БОЛЕЗНИ ПОСЛЕ ДИЕТ

Переедание.

Чаще всего люди сталкиваются с неконтролируемым потреблением пищи. Из-за этого возникает множество проблем: нарушается обмен веществ, человек набирает лишний вес, вследствие чего возрастает нагрузка на все органы. Переедание – это причина ранней смерти, так как из-за этого органы изнашиваются.

Обжорство.

После голодания обжорство описывается, как реакция на полученный стресс. Отмечается, что люди, склонные к обжорству – это чаще всего неуверенные в себе личности, со сниженной самооценкой. Стоит отметить, что далеко не все люди, оказавшиеся в стрессовой ситуации станут объедаться. Здесь еще играет важную роль генетический фактор. Если на генетическом уровне заложено такое явление, то оно может проявляться из поколения в поколение.

Лишний вес это всегда нагрузка на сердце

Рекомендуем:ПРИСТУП ИНФАРКТА, ПРЕДУПРЕЖДАЮЩИЕ СИМПТОМЫ

Нервная анорексия и булимия.

При нервной булимии, человек чувствует резкое возрастание чувство голода, и при этом возникают приступы обжорства. Они могут достигать нескольких раз в сутки. Люди, желающие похудеть, после потребления пищи могут вызывать рвоту или употреблять слабительные препараты, чтобы вывести эту пищу. Вес может быть нормальным или резко увеличенным. В клетках накапливается жировая ткань и вскоре они перестают справляться со своей функцией. Поэтому у людей возникает ожирение, а дальше проблемы с сердцем.
Люди с анорексией воспринимают свое тело в искаженном варианте. Они кажутся полными, хотя на самом деле там уже «кожа да кости». Их сложно переубедить, что их вес – это ниже нормы. Сначала они садятся на диеты, занимаются упражнениями. После похудения у них возникает патологическое влечение к тому, что нужно похудеть еще. Даже когда человек осознает, что ему нужно набрать вес – он этого сделать не сможет. Такая проблема актуальна для молодых девушек, которые хотят похудеть.

Таким образом, нужно правильно питаться, чтобы потом не возникало проблем ожирения или наоборот, резкого похудения. В том и другом случае это приводит к различным осложнениям и ранней смерти.

 

Summary
БОЛЕЗНИ ПОСЛЕ ДИЕТ: АНОРЕКСИЯ И БУЛИМИЯ, ОБЖОРСТВО
Article Name
БОЛЕЗНИ ПОСЛЕ ДИЕТ: АНОРЕКСИЯ И БУЛИМИЯ, ОБЖОРСТВО
Description
БОЛЕЗНИ ПОСЛЕ ДИЕТ: АНОРЕКСИЯ И БУЛИМИЯ, ОБЖОРСТВО Люди, желающие похудеть с помощью диет, без специальной подготовки, рискуют сильно навредить здоровью
Author
Publisher Name
Glorywoman.ru
Publisher Logo

Толковые женские советы сдесь красота и здоровье в Ваших руках

Ваш комментарий важен для нас !